Workshop - mehr Achtsamkeit mit BulletJournal

Was ist ein Bullet Journal und was steckt dahinter?

In diesem Workshop geht es um die Gestaltung der Seiten sowie die Gründe dafür und die Methoden zur Führung eines Bullet Journals.

Das Führen eines Bullet Journals geht über das reine Gestalten schöner Seiten hinaus. Es bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu sein, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und mit mehr Gelassenheit durch das Leben zu gehen. Es ermutigt dazu, achtsam mit sich selbst umzugehen und Unwichtiges loszulassen.

Als zertifizierte psychologische Beraterin liegen mir Themen wie Stressmanagement, Achtsamkeit und Burnout-Prävention besonders am Herzen. Neben der Gestaltung des Bullet Journals werden wir uns an diesem Nachmittag gemeinsam auf eine Gedankenreise begeben.

Was die Gedankenreise mit dem Bullet Journal zu tun hat, erfährst du in meinem Workshop.

Du arbeitest in deinem Tempo und wirst von mir sachkundig angeleitet. 

weitere Informationen: Hier klicken

Für wen ist der Workshop geeignet: Ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene, alle sind herzlich willkommen. 

Dauer: Samstags von 14.00 - 17.00 Uhr, das Datum ist bei den Varianten angegeben. angegeben

Anzahl TeilnehmerInnen Online: max. 10 Personen

WS-Bullet Journal
SFr. 90.00